top of page
פעילויות ספורט - בשבת קהילתית
קליסטניקס
גל קריגר
פעילות גופנית המשתמשת במשקל הגוף של האדם לאימון כוח, גמישות ושווי משקל
פילאטיס
מיכל זוסמן
פילאטיס מזרן מתמקד בחיזוק הגוף כולו, תוך שימת דגש מיוחד על שרירי הליבה
bottom of page